10 recomendaciones para salir bien librado de las vacaciones

Ya llegó la temporada vacacional de mitad de año y por eso la Secretaría de Salud invita a los viajeros a tener en cuenta las siguientes recomendaciones, para evitar incidentes que afecten su salud durante esta época.

1. Tenga un seguro médico vigente y porte su documento de afiliación a la EPS.

2. Si consume medicamentos, llévelos junto con la fórmula médica.

3. Disponga de elementos para protegerse del sol como protectores solares con filtro UV, gafas y sombreros.

4. Si va a viajar a zonas tropicales, aplíquese la vacuna contra la fiebre amarilla mínimo diez días antes de viajar. Si el destino es fuera de Colombia, esta vacuna es obligatoria.

5. Los niños menores de 6 años deben tener el esquema de vacunación completo.

6. Aplíquese repelente sobre la piel y ropa. Repita aplicación según indicación del producto.

7. Use ropa de colores claros que cubra brazos, antebrazos y piernas.

8. Lávese con frecuencia las manos con agua y jabón, especialmente antes de preparar o consumir alimentos, después de entrar al baño y luego de cambiar pañales.

9. Consuma siempre agua potable.

10. No adquiera alimentos y bebidas en sitios poco confiables.

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