Adultos mayores cuentan con gimnasio para ejercitar su cerebro

Atención, memoria, razonamiento y velocidad del lenguaje forman parte del programa 'Mentes en Acción', el único en Bogotá dirigido a mejorar las habilidades comunicativas y cognitivas de los adultos mayores. A la fecha, más de 700 personas mayores se han visto beneficiadas con sus servicios.

El programa Promoción de Habilidades Comunicativas, Lingüísticas y Cognitivas Dirigido al Adulto Mayor 'Mentes en Acción' fue diseñado en el año 2008 como resultado de un trabajo de grado presentado en el Programa de Fonoaudiología de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia, el cual recibió, en 2009, el Premio Otto de Greiff al Mejor Trabajo de Grado del Área de Salud. 

Su carácter innovador radica en que es uno de los pocos programas que se adelantan en la capital del país, que centra su atención en los adultos mayores sanos. Además, es un programa diseñado por fonoaudiólogas de la U.N. que presta un servicio que no existe en Bogotá. 

“Se trata de una especie de gimnasia para el cerebro. Por tanto, ellos vienen a un entrenamiento”, señala su coordinadora, María Fernanda Lara, docente del Departamento de la Comunicación Humana de la U.N.

¿En qué consiste?

Se realizan valoraciones antes de iniciar el curso, para clasificar a los participantes de acuerdo con su nivel de desempeño, y al finalizar las sesiones para valorar sus avances. A finales de febrero de 2014 se iniciará la edición número 17 de este curso, en el que ya han participado alrededor de 700 personas.

Perfiles de quienes participan

Se trata de ejercicios complejos que suelen ser muy escasos en los programas de estimulación para personas adultas. Aquí se les recomienda la realización de ejercicios para la memoria, y además, se les indica qué otro tipo de ejercicios pueden hacer, y en qué contextos. 

En el programa “Mentes en acción” se adelantan talleres donde los ejercicios son controlados para saber qué sirve o qué es efectivo para ellos. 

Actividades que se desarrolan

El programa tiene una duración de siete semanas. La asistencia es una vez a la semana, durante tres horas, para un total de 24 horas. El horario son los jueves de 2:00 a 5:00 p.m. o los viernes de 9:00 de la mañana a 12:00 del mediodía. Tiene un costo de 95.000 pesos, que incluye las evaluaciones inicial y final,  la entrega del informe final de actividades y los materiales.

Gimnasio Cerebral, el libro


Mayor información en el Centro de la Comunicación Humana de la U.N. PBX (57-1) 3165000 ext. 15104. Teléfono fijo: 316 5147. Correo electrónico: cch_fmbog@unal.edu.co.

Fuente: Agencia de Noticias UN.