El Instituto Distrital de Recreación y Deporte de Bogotá -IDRD-, como parte de su programa de Actividad Física para persona mayor, ofrecerá alternativas de acondicionamiento físico que se enfocarán en mejorar su calidad de vida, al promover el desarrollo de hábitos saludables y el aprovechamiento de su tiempo libre.
¡La vitalidad y el bienestar no conocen límites de edad! Te invitamos a unirte a las sesiones de actividad física diseñadas especialmente para personas mayores en todas las localidades.
A continuación, descubre los parques y horarios para realizar las actividades físicas.
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Localidad de Antonio Nariño
Barrio Santander (Cl. 29 bis sur #29-2).
Martes
- 7:30 a.m.
- 9:00 a.m.
Miércoles
- 7:30 a.m.
- 9:00 a.m.
Urbanización Carlos E. Rrestrepo (Entre la carrera 24a bis y carrera 24b bis).
Martes
- 8:00 a.m.
- 10:00 a.m.
Jueves
- 8:00 a.m.
- 10:00 a.m.
Urbanización La Fragua (Calle 16 sur #30-93, Int. 9)
Martes
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Jueves
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Urbanización La Fraguita (Cl. 3 sur con Cra. 24D)
Martes
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Jueves
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Sábado
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Localidad de Barrios Unidos
Urbanización Metrópolis (Avenida carrera 57 con calle 76a, costado norotiental).
Viernes
- 7:00 a.m.
- 9:30 a.m.
Localidad de Bosa
Ciudadela El Recreo (Calle 69 sur con carrera 94).
Martes
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Desarrollo Antonia Santos (Calle 60a sur con carrera 89b, costado nororiental).
Viernes
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Desarrollo La Concepción (Entre carreras 100c y 105b)
Miércoles
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Jueves
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Desarrollo Piamonte I (Parqueadero #3, transversal 84b).
Martes
- 9:00 a.m.
- 11:00 a.m.
Desarrollo Santa Fe (Interior de la manzana 76, calle 56).
Viernes
- 9:30 a.m.
- 11:00 a.m.
Naranjos (Calle 70f S #80j-50).
Jueves
- 8:00 a.m.
- 10:00 a.m.
Urbanización Ana María Caicedo de Lloreda (Calle 65g sur #77m-98).
Miércoles
- 8:00 a.m.
- 10:00 a.m.
Urbanización Santiago de Atalayas (Calle 61a sur #98b-02).
Miércoles
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Viernes
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Localidad de La Candelaria
La Candelaria (Calle 7 con carrera 3).
Jueves
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Localidad de Chapinero
Bosque Calderón Tejada Sectores I y II (Prolongación calle 59 con carrera 4a).
Martes
- 9:00 a.m.
- 10:30 a.m.
Jueves
- 9:00 a.m.
- 10:30 a.m.
Canal El Virrey - El Chicó (Calle 88 #13a-40).
Miércoles
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
Viernes
- 7:00 a.m.
- 9:00 a.m.
DIagonal 96a #3a este-02
Miércoles
- 9:00 a.m.
- 10:00 a.m.
Localidad de Ciudad Bolívar
Arborizadora Alta (Diagonal 73 sur #40-80).
Viernes
- 8:00 a.m.
- 10:00 a.m.
Desarrollo Acacías III Parte Baja (Carrera 19b con calle 59a sur, costado norte).
Jueves
- 8:00 a.m.
- 9:30 a.m.
Desarrollo Casa Grande (Cl. 68d bis a sur #63-50).
Martes
- 7:00 a.m.
- 8:30 a.m.
Desarrollo Domingo Laín II (Calle 64 sur entre las carreras 18m y 18l bis sur).
Viernes
- 8:00 a.m.
- 9:40 a.m.
Desarrollo Marandú (Calle 69 bis sur con carrera 18t, costado nororiental).
Miércoles
- 8:00 a.m.
- 9:30 a.m.
JUAN JOSÉ RONDÓN (TRANSVERSAL 22 CON DIAGONALES 69M-69O SUR)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URB. CASA LINDA (CRA. 23 #58 SUR-21 A 58 SUR-53)
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN LA ESTANCIA (CALLE 59A SUR #86-00)
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN MADALENA III Y IV SECTOR (DIAGONAL 61 SUR Y CALLE 62D SUR; CALLE 63A SUR)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Engativá
HUMEDAL JABOQUE (CARRERA 127 CON CALLE 66C, COSTADO SURORIENTAL)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN, UNIDAD RESIDENCIAL SANTA ROSITA (ENTRE CARRERAS 92 Y 93A CON CALLE 76 BIS)
Martes
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Jueves
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
URBANIZACIÓN LA ESPAÑOLA (ENTRE DIAGONALES 87A Y 87B)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN LA EUROPA (CARRERA 71D #68-46)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
URBANIZACIÓN LUJÁN (CARRERA 73A CON CALLE 63A, COSTADO NORORIENTAL)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
URBANIZACIÓN NORMANDÍA IV SECTOR (CALLE 73 #54-21)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN TISQUESUSA (DIAGONAL 81I CON TRANSVERSAL 76, COSTADO NOROCCIDENTAL)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
LOS ÁNGELES
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Sábado
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
PARÍS GAITÁN
Martes
- 8:30 A.M.
- 9:50 A.M.
Jueves
- 8:30 A.M.
- 9:50 A.M.
PRIMAVERA NORTE
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Fontibón
ATAHUALPA (AVENIDA CALLE 24 #113-51)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
BATAVIA (CRA. 115 #18A-97)
Martes
- 7:30 A.M.
- 9:30 A.M.
Viernes
- 7:30 A.M.
- 9:30 A.M.
CARMEN DE LA LAGUNA (DIAGONAL 16F BIS #104A-15)
Martes
- 7:30 A.M.
- 9:00 A.M.
Jueves
- 7:30 A.M.
- 9:00 A.M.
FERRO CAJA FONTIBÓN (CALLE 22H #96A-50)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
GRANJAS EL DORMILÓN (CARRERA 123 #13D-85)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
LA COFRADÍA II SECTOR (NOMENCLATURA OFICIAL: AVENIDA CARRERA 97 #24B-9)
Martes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
Jueves
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
MODELIA SECTOR A (CARRERA 81C #24C-50)
Martes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
Sábado
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
MODELIA SECTOR A (CRA. 82 #24D-12)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
OFIR (COSTADO NOROCCIDENTAL DE LA CARRERA 100)
Miércoles
- 9:00 A.M.
- 10:30 A.M.
Viernes
- 9:00 A.M.
- 10:30 A.M.
VILLAMAR CENTRAL (CRA. 96C #16G-01)
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
CALLE 14 #119A-70
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Kennedy
BELLAVISTA-DINDALITO (CARRERA 96 #41-01 SUR)
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
CASTILLA (CARRERA 75 #8A-31)
Martes
- 7:00 A.M.
- 8:30 A.M.
LAS LUCES Y VILLA RICA (CARRERA 77 I #51A-56 SUR)
Viernes
- 7:30 A.M.
- 8:30 A.M.
MARSELLA SECTOR NORTE PRIMERA I ETAPA (CRA. 69F #7-35)
Miércoles
- 7:30 A.M.
- 8:30 A.M.
RIVERAS DE OCCIDENTE (CALLE 37A SUR CON CARRERA 89C, COSTADO NOROCCIDENTAL)
Jueves
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
URBANIZACIÓN LAS MARGARITAS SECTOR 1, PARQUE ETAPA A (CARRERA 89A CON 46 SUR)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
URBANIZACIÓN BANDERAS (CALLE 6 CON CARRERA 78P, COSTADO NORTE)
Sábado
- 7:30 A.M.
- 8:40:00 A. M.
URBANIZACIÓN PARQUES DEL TINTAL SECTOR A (COSTADO SURORIENTAL DE LA CARRERA 88D CON CALLE 6A)
Jueves
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
AVENIDA CARRERA 80 #43-43 S
Miércoles
- 10:00 A.M.
- 11:00 A.M.
Mártires
DESARROLLO LA PERLA ORIENTAL, DESARROLLO SANTA CECILIA PARTE ALTA (CL. 163 CON CRA.11, COSTADO NORORIENTAL)
Jueves
- 9:00 A.M.
- 11:00 A.M.
URBANIZACIÓN EL VERGEL, URBANIZACIÓN LA CARMELITA (COSTADO NORTE DE LA CALLE 1D CON CARRERA 2)
Miércoles
- 6:30 A.M.
- 8:00 A.M.
Viernes
- 6:30 A.M.
- 8:00 A.M.
Puente Aranda
GORGONZOLA (CALLE 2 #57A-07)
Jueves
- 6:30 A.M.
- 8:30 A.M.
LA CAMELIA NORTE (AVENIDA CALLE 3 CON TRANSVERSAL, 49 COSTADO NOROCCIDENTAL)
Jueves
- 9:00 A.M.
- 10:30 A.M.
SAN FRANCISCO (ENTRE AV. CARRERA 50 Y DIAGONAL 9A CON TRANSVERSAL 48A)
Viernes
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VILLA DEL ROSARIO (CARRERA 39 BIS CON DIAGONAL 36 SUR, COSTADO SUROCCIDENTAL)
Martes
- 8:30 A.M.
- 10:00 A.M.
CARRERA 2C ESTE #48-41 SUR
Miércoles
- 6:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Rafael Uribe Uribe
LOS MOLINOS II (CALLE 48P BIS C SUR #4-30)
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
PALERMO SUR (DIAGONAL 49 BIS SUR CON CARRERAS 2A Y 4)
Jueves
- 9:00 A.M.
- 10:30 A.M.
POLIDEPORTIVO ABIERTO MARCO FIDEL SUÁREZ (ENTRE DIAGONAL 45D SUR Y DIAGONAL 45F SUR)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
QUIROGA (CALLE 31B SUR #22-25)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
SAN JOSÉ (CARRERA 12D #22B-55 SUR)
Martes
- 9:00 A.M.
- 10:30 A.M.
Jueves
- 9:00 A.M.
- 10:30 A.M.
CARRERA 2C ESTE #48-41 SUR
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
CARRERA 3 Y TRANS. 4 CON CALLE 48H SUR
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
San Cristóbal
LA VICTORIA (CALLE 37A BIS SUR #2A-04)
Sábado
- 1:00 P.M.
- 3:00 P.M.
SANTA INÉS (CL. 28 BIS SUR #7-03 ESTE, INT. 1)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VELÓDROMO (ZONA UBICADA EN LA PROLONGACIÓN DE LA CALLE 14 SUR)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 1:00 P.M.
VILLA DE LOS ALPES (CRA. 5 32 02-34 SUR)
Martes
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
Santa Fe
EL TRIUNFO (CARRERA 2 CON CALLE 1 BIS, COSTADO ORIENTAL, MZ. 8)
Miércoles
- 2:00 P.M.
- 4:00 P.M.
Viernes
- 2:00 P.M.
- 4:00 P.M.
LAS CRUCES (CARRERA 7 #1F-49)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Suba
AURES II (NOMENCLATURA OFICIAL: AK. 118 #128C-20)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
BERLÍN (CALLE 139 #145-84)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
CASA BLANCA (CARRERA 80 #145-50)
Viernes
- 9:00 A.M.
- 10:00 A.M.
COLPATRIA SANTA HELENA SEGUNDO SECTOR ETAPA II-A (NOMENCLATURA OFICIAL: CL. 146A #56-38
Martes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Jueves
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
CONJUNTO RESIDENCIAL BOSQUE DE LA COLINA-ZAJANA-CONJUNTO MULTIFAMILIAR BOSQUE DE CASIGUA (NOMENCLATURA OFICIAL: AC. 138 #57-72)
Martes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Jueves
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
DESARROLLO BILBAO II SECTOR SECCIONES A, B, C, D, E (ENTRE CALLE 143F Y CALLE 144A CON CARRERA 151)
Miércoles
- 8:30 A.M.
- 9:30 A.M.
Viernes
- 8:30 A.M.
- 9:30 A.M.
DESARROLLO EL PORTAL DE LAS MERCEDES (AVENIDA CALLE 153 CON CARRERA 111, COSTADO SURORIENTAL)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
DESARROLLO SANTA CECILIA II SECTOR (ENTRE DIAGONALES 133B Y 134A CON TRANSVERSAL 160B)
Martes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Jueves
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
DESARROLLO VILLAS DEL RINCÓN, DESARROLLO NUEVO CORINTO (ANTES LECH WALESA)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
EL PÓRTICO (NOMENCLATURA OFICIAL: CL. 141A #99B-02)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
FONTANAR DEL RÍO B-II ETAPA (CL. 144 CON CRA. 147C)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
LA GAITANA (TRANSVERSAL 126 #134-88)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
LA MANUELITA I SECTOR (NOMENCLATURA OFICIAL CRA. 89A #129A-02)
Miércoles
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
LAS FLORES (ENTRE CARRERA 114 Y TRANSVERSAL 119)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
LOS NOGALES DE TIBABUYES II SECTOR, ETAPA 1 (CL. 132C CON CRA. 135, COSTADO SURORIENTAL)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
SAN JOSÉ DE BAVARIA (CALLE 170 #67-51)
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
SOLAR I (NOMENCLATURA OFICIAL: CRA. 109B #141A-26)
Martes
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
TIBABUYES (CALLE 139 #127C-48)
Jueves
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
TIERRA LINDA (NOMENCLATURA OFICIAL: CL. 127C #49-78)
Martes
- 8:30 A.M.
- 9:30 A.M.
Jueves
- 8:30 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN COSTA AZUL I Y II ETAPA (ENTRE CALLES 137 Y 138 CON CARRERAS 102 Y 102A)
Miércoles
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Viernes
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
URBANIZACIÓN LAGO DE SUBA (CALLE 125 CON CARRERA 100B, COSTADO NORORIENTAL
MIÉRCOLES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VIERNES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
URBANIZACIÓN MAZURÉN II SECTOR (COSTADO OCCIDENTAL DE LA CARRERA 54)
MIÉRCOLES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VIERNES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
URBANIZACIÓN NUEVA TIBABUYES ETAPA I (CARRERA 113C #142A-53)
MARTES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
JUEVES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
VIERNES
- 9:00 A.M.
- 10:00 A.M.
URBANIZACIÓN PARQUES DE CALATRAVA
MIÉRCOLES
- 9:00 A.M.
- 10:00 A.M.
VIERNES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
URBANIZACIÓN SAN GABRIEL (CARRERA 92C CON CALLE 119, COSTADO NORORIENTAL)
MIÉRCOLES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VIERNES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
URBANIZACIÓN VILLA ELISA (CALLE 132A CON CARRERA 93 BIS, COSTADO SURORIENTAL)
VIERNES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VILLA MARÍA II SECTOR (NOMENCLATURA OFICIAL: CRA. 111 #135-05)
MARTES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
JUEVES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
CALLE 134BIS #39B
VIERNES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Tunjuelito
EL TUNAL (CALLE 56 SUR #22-60)
Viernes
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Usaquén
BALCONES DE ORIENTE (CL. 161 BIS CON CRA. 27, COSTADO NOROCCIDENTAL)
MIÉRCOLES
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
DANUBIO OCCIDENTAL (NUEVA: CL. 165 CON CRA. 8F, COSTADO SURORIENTAL)
VIERNES
- 7:30 A.M.
- 9:00 A.M.
DESARROLLO BUENAVISTA (ENTRE CARRERAS 26A Y 27 CON CALLE 189B, COSTADO NORTE)
JUEVES
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
DESARROLLO CHAPARRAL (ENTRE CARRERAS 25B Y 25B BIS CON CALLES 186B)
VIERNES
- 7:30 A.M.
- 10:00 A.M.
DESARROLLO VERBENAL I (CARRERA 18A #187-75)
MIÉRCOLES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
JUEVES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
EL OTOÑO (NOMENCLATURA OFICIAL: CL. 188B #11-46)
JUEVES
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN LAS ACACIAS (CEDRITOS) (CARRERA 20 CON CALLE 146, COSTADO SUROCCIDENTAL)
MIÉRCOLES
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
JUEVES
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
VILLAS DE ARANJUÉZ PRIMERA ETAPA (NOMENCLATURA OFICIAL: CRA. 14 #169-08)
MIÉRCOLES
- 7:00 A.M.
- 8:00 A.M.
LOS ÁNGELES
MARTES
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
PARQUE LA CITA
MARTES
- 8:00 A.M.
- 9:30 A.M.
Usme
DESARROLLO ALFONSO LÓPEZ, SECTOR EL PROGRESO (CALLE 93 SUR #6B-12 ESTE)
MARTES
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
JUEVES
- 8:00 A.M.
- 10:00 A.M.
LA AURORA II (CALLE 71F SUR ENTRE CARRERA 3 Y TRANSVERSAL 1B)
MARTES
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
MIÉRCOLES
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
JUEVES
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
SAN PEDRO (CL. 81C SUR ENTRE TV. 19 ESTE Y CRA. 20A ESTE)
MIÉRCOLES
- 7:30 A.M.
- 9:30 A.M.
VIERNES
- 7:30 A.M.
- 9:30 A.M.
URBANIZACIÓN BRASILIA SUR (SEGUNDO SECTOR)
MARTES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
VIERNES
- 8:00 A.M.
- 9:00 A.M.
EDUARDO SANTOS (CALLE 4A BIS #18B-30)
MIÉRCOLES
- 8:30 A.M.
- 10:00 A.M.
SÁBADO
- 7:00 A.M.
- 9:00 A.M.
Recomendaciones
Durante la sesión mantén un distanciamiento físico de 4 metros.
Chequea tu estado de salud antes de participar.
Saluda desde lejos.
Asiste con ropa cómoda, tenis e hidratación.
Llega por lo menos 10 minutos antes para realizar el registro.
No olvides asistir con tu Kit de bioseguridad (Gel antibacterial, alcohol glicerinado, toalla, y tapabocas de reserva).
